GULDKANALEN

MED VÄRLDENS BÄSTA LYSSNARE!

Rostad blomkålssallad med quinoa och fårost

Rostad blomkålssallad med quinoa och fårost

2 blomkålshuvuden, gärna i två färger olivolja

1 msk mortlade fänkålsfrön flingsalt och svartpeppar från kvarn

2 dl svart quinoa

2 burkar kikärtor (ca 800 g)

2 tsk spiskummin

2 tsk paprikapulver

0,5 klyfta vitlök

1 kruka persilja

150-300 g fårost (eller getost)

 

Gör så här:

Sätt ugnen på 225 grader, varmluft. Koka quinoan enligt instruktionen på förpackningen.

Skiva blomkålen i 1 cm tjocka skivor, lägg på plåt med bakplåtspapper och ringla över lite olivolja. Krydda med fänkålsfrön, flingsalt och svartpeppar.

Häll av kikärtorna och spola dem i kallt vatten. Smaksätt med spiskummin, paprikapulver, riven vitlök, 0,5 kruka finhackad persilja, flingsalt, svartpeppar och valfri mängd olivolja. Lägg på plåt.

Rosta blomkål och kikärtor samtidigt i ca 25 minuter.

Varva blomkål, kikärter och quinoa på ett serveringsfat, smula över osten och strö över resten av persiljan. Servera ljummen.

  •  Just nu spelas:

     Senast spelade låtarna:

     

  • Mer musik
    Guldkanalen är en del av DB Media AB. Här ingår också radiokanalerna Dansbandskanalen och Country Rocks Radio. Som namnen antyder så hittar du en kanal full med Dansbandsmusik och en med härlig Countrymusik. Båda stationerna hittar du på webben eller i vår app som du kan ladda ner till din telefon eller surfplatta.
    dansbandskanalen.se
    countryrocksradio.com